? ? ? ? 有句時(shí)下流行的話(huà)說(shuō)的好：“每天早上叫醒你的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想！”
可你有沒(méi)有過(guò)一種感覺(jué)：忽然有天，連夢(mèng)想都叫不醒你了！面對(duì)電腦，不想抬起你的手，消極抵抗、感受到的只有無(wú)盡的煩躁，盼望著下班……本以為只是短暫的“那么幾天”，結(jié)果，它卻一直蔓延，不斷困擾著你……別緊張，你只是進(jìn)入到了職業(yè)倦怠期！6月17日晚上，溫州市第七人民醫(yī)院綠絲帶講師團(tuán)走進(jìn)康奈集團(tuán)，與員工們交流關(guān)于職業(yè)倦怠癥狀以及如何應(yīng)對(duì)。
? ? ? 市七醫(yī)講師王麗娜說(shuō)職業(yè)倦怠就是一種個(gè)體認(rèn)為自己無(wú)法應(yīng)付外界的過(guò)度要求，而產(chǎn)生的身心耗竭的狀態(tài)，容易出現(xiàn)生活質(zhì)量下降、人際關(guān)系緊張、心理障礙等問(wèn)題，大家可以及時(shí)關(guān)注自己目前處于的工作階段（蜜月期、適應(yīng)期、挫折期、淡漠期），發(fā)現(xiàn)倦怠感產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)該積極面對(duì)問(wèn)題，正確歸因，調(diào)整好心態(tài)，換個(gè)角度看問(wèn)題。
? ? ??簡(jiǎn)單而生動(dòng)的課，讓員工們聽(tīng)的津津有味的，不少員工希望能繼續(xù)交流。課后，紛紛圍著講師，與其交流自身職業(yè)生涯面臨的困惑，講師逐一進(jìn)行分析，提出意見(jiàn)和建議，以幫助他們順利度過(guò)職業(yè)倦怠期。?
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