醫(yī)院動態(tài)
      關(guān)愛進(jìn)社區(qū)——“搭建幸福家庭”主題講座

      作者:陳磊 來源:防治科 發(fā)布時間:2018/4/4 15:45:18

      ?? ?4月3日上午,我院心理咨詢師林曉曙一行走進(jìn)五馬街道“幸福吧”,為來到現(xiàn)場的30余位社區(qū)居民帶來一場題為“搭建幸福家庭”的主題講座。講座分別就“幸?!?、“家庭”、“我”三個部分為社區(qū)居民講述了人們自身的幸福感與家庭之間的關(guān)系、如何更好地處理家庭成員之間關(guān)系并發(fā)掘自身在家庭關(guān)系存在的問題。

      ???咨詢師提出:幸福感是一種心理體驗,它既是對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷,又是對于生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。而要提升我們的幸福感,離不開“家庭”、“我”這兩個重要概念。

      ?? 父母、子女、夫妻等人際關(guān)系交織在家庭之中,每個人在家庭中都同時扮演著多個角色。在講座中,咨詢師林曉曙分享了各類生動形象的案例與在座的社區(qū)居民互動交流。在“家”這個概念中,咨詢師指出我們應(yīng)該要有良好的家庭規(guī)范和有效的溝通,并舉例多種家庭成員之間的溝通方式,指出各自的利弊。咨詢師認(rèn)為“愛不等于控制”,人們在日常生活中存在很多關(guān)于“愛”的觀念誤解,大部分誤解可能都是無效溝通所引發(fā)的。咨詢師深入淺出的語言讓居民進(jìn)一步了解掌握了構(gòu)建幸福家庭的方法技巧,以幽默的講解獲了居民的熱烈掌聲。

      ? ? 最后,講師在講到“我”這一模塊的時候,還為每位居民提供了白紙和蠟筆,讓他們選擇幾種顏色的蠟筆,并在講師的指導(dǎo)下先讓大家想一想如果自己是植物或者動物,希望自己是什么,并在紙上畫下來,大家都非常認(rèn)真的在白紙上繪制著自己的“自畫像”。隨后大家互相分享自己的作品并講述自己為什么想成為畫中的“它”。一位張阿姨分享她畫的是一朵向日葵,她用黑色的蠟筆勾勒向日葵的輪廓,用鮮艷的亮黃色涂滿了整個花朵,她說這花就像她一樣,雖然外表可能不起眼,但是內(nèi)心卻無比多姿多彩,熱愛各類文藝和公益活動。大家通過畫畫可以投射出對自己的期望,并讓大家發(fā)現(xiàn)雖然選擇相同,但是選擇的理由卻不盡相同。通過游戲看到真實的你、理想的你、獨一無二的你。?

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