01

更年期情緒變化產生的原因

當婦女進入更年期以后，卵巢的儲備卵泡臨近耗盡，卵巢分泌的激素出現(xiàn)波動或者減少，女性出現(xiàn)了月經不規(guī)則，停經等生理變化。而有些人把月經停止看作是生命結束的預兆，常產生精神狀態(tài)與心理狀態(tài)方面的改變，往往產生悲觀、憂郁、煩躁不安、失眠與神經質等表現(xiàn)。而更年期由于激素變化而產生的燥熱，盜汗等軀體不適，也影響情緒和心理狀態(tài)。

02

常見的更年期情緒變化

（1）焦慮心理。這是更年期常見的一種情緒反應，常常由于很小的刺激而引起大的情緒波動，愛生氣和產生敵對情緒，精神分散難以集中。

（2）悲觀心理。由于到了更年期之后常有一些癥狀出現(xiàn)，這些癥狀雖然沒有大的影響，女性可是常以這些癥狀的產生感到顧慮重重，甚至任何一點不舒服就懷疑自己疾病非常嚴重，甚至情緒消沉，怕衰老，擔心記憶力減退，思維零亂或者喜歡灰色的回憶，即回憶生活中一些不愉快的事。

（3）個性及行為的改變。這些改變表現(xiàn)為多疑、自私、嘮嘮叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。無端的心煩意亂，有時又容易興奮，有時傷感，也有的孤獨、絕望，在單位和社會交往中人際關系往往不夠協(xié)調。

03

更年期情緒變化的危害

1）身體機能下降:在更年期，人體的各項機能會急劇下降，在各方面覺得都明顯不如以前了，記憶力都減弱，動作比以前遲緩很多，做事時感覺力不從心。

2）容易發(fā)脾氣:在更年期，女性的脾氣會改變很多，常為一點小事就會煩躁不安，情緒會持續(xù)地低落，患者也不知道是為什么，總之就是心情很不好。而容易發(fā)脾氣，容易引起心臟病或者是其他身體疾病。

3）行為怪異:更年期綜合癥患者會變得多疑、敏感，難以信任別人、感覺別人所說的和所作的都是和自己有關，尤其是女性，因此有時候還會和他人不合群，有時候還會因此發(fā)火。