失眠癥作為一個(gè)常見(jiàn)病癥，不僅有著明顯區(qū)別于其他病癥的臨床癥狀，有時(shí)它還是神經(jīng)衰弱、抑郁癥等精神類疾病的前兆。

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連續(xù)一個(gè)月每周至少有3天出現(xiàn)上床30分鐘以上無(wú)法入睡，雖然很困，很想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少

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每天睡眠時(shí)間不足6.5小時(shí)

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在睡眠過(guò)程中夜間醒來(lái)次數(shù)超過(guò)3次，醒后難于入睡

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噩夢(mèng)的情節(jié)如同電視連續(xù)劇一樣，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。有的經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了

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次日起床后伴有嗜睡、疲勞、精神狀態(tài)不佳、認(rèn)知功能下降等

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缺乏睡眠的真實(shí)感，雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕

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