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      吃精神類藥物如何防肥胖

      作者: 來源: 發(fā)布時間:2014/6/3 9:55:00

      服用抗精神病藥物容易引起體重增加 ,即使停藥,恢復需要長時間的努力 ,不僅有損患者的軀體健康 ,而且對患者的心理健康也有很大影響。因此 ,必須引起高度重視。

      一、使用抗精神病藥物治療后會出現(xiàn)發(fā)胖現(xiàn)象,因此有人認為抗精神病藥物是一種激素,或認為里面含有激素,是這樣嗎?

      臨床上30%60%的精神病患者會在服用部分新型抗精神病藥物后出現(xiàn)肥胖、糖尿病。但這并不代表這些藥物就是激素,這是因為抗精神病藥物有引起胰島素抵抗,出現(xiàn)體重增加、血糖血脂異常等代謝綜合征的不良反應。目前研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)新型抗精神病藥物會抑制患者的胰島素通路,從而引起一系列以胰島素抵抗為核心癥狀的不良反應,其中就包括了糖尿病。

      尤其是體重增加不僅嚴重影響了患者對藥物治療的依從性,還嚴重地影響了患者的心身健康,增加了精神疾病患者的糖尿病,心臟病的患病風險。找到一個兩全其美的辦法,即在有效治療精神病的同時又不會引起代謝綜合征,無疑是醫(yī)學當務之急。

      二、 容易引起體重增加的常用藥物

      (1)氯氮平 :服藥 2. 5個月體重平均增加 4. 5公斤 ,服藥 6個月平均增加 7. 7公斤 ,以后還會繼續(xù)增加。 (2)奧氮平 :治療 1年后體重平均增加 11. 8公斤。 (3)甲硫噠嗪 :治療 2. 5個月體重平均增加 3. 2公斤。 (4)氯丙嗪 :用氯丙嗪治療的病人有 85%可出現(xiàn)體重增加。 (5)利培酮 :服用利培酮后的體重增加發(fā)生率達 52%,且隨著用藥時間的延長 ,體重增加發(fā)生率提高 ,體重增加的幅度也增大。 (6)其他藥物 :氟哌啶醇、氟奮乃靜等藥物也能使病人體重增加 ,但這些藥物的作用強度與以上藥物相較要小得多。

        三、體重增加的防治

      體重增加不僅損害患者的軀體健康 ,而且會嚴重損害患者的心理健康。肥胖者體驗到的幸福感和良性情感相對較少 ,常因肥胖而有焦慮和抑郁傾向。由此可見 ,因服藥而導致體重增加 (特別是引起肥胖 )對患者的不良影響是存在的,也會有一些患者應為體重不斷增加而對于繼續(xù)服藥有所抗拒?! ?/span>

      抗精神病藥物無疑是把雙刃劍,對患者來說,控制精神癥狀還是控制體重,是一個兩難的選擇??咕癫∷幨蔷癫』颊咧委熕仨毜?/font> ,往往不可能因為導致體重增加而停止服藥。但是,可以通過其他途徑來調節(jié)體重。

      臨床經(jīng)驗告訴我們 ,控制飲食和加強鍛煉是防治體重增加的最有效辦法。

      首先應控制和調整因精神藥物引起的貪食和運動過少 ,在飲食上應限制脂肪和甜食 ,要多吃水果、蔬菜和多纖維食物。蔬菜、水果、五谷雜糧都是富含膳食纖維的食品,其中地瓜、香蕉、粗糧含膳食纖維最為豐富。

      其次,應增加運動量 ,以每天步行 40分鐘為宜 ,即使每天僅步行 20分鐘 ,對控制體重增加也很有益處。

      此外 ,適當服用一些藥物也有效果 ,如氟西汀、金剛烷胺等 ,但這些藥物應該在醫(yī)生的指導下使用。

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