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老年人心理問題現(xiàn)狀有哪些？人到了老年，身體機(jī)能下降。這時(shí)候，家人需要關(guān)心的不僅僅是老年人身體上的疾病，還要特別關(guān)注一下老年人的心理“疾病”。那么到底老年人有哪些心里疾病，是怎么造成的，又該怎么解決呢？

老年人由于年齡增長，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，認(rèn)知能力呈現(xiàn)下降趨勢，同時(shí)，也飽受各種慢性疾病的困擾，感覺自己不再像從前那樣掌握一切，因此就變得失落、敏感、多疑、挑剔等，進(jìn)而出現(xiàn)一些古怪的脾氣。

另外，有一些老人因?yàn)檫^度勞累、身患疾病，或者對(duì)疾病過度恐懼，所以常常脾氣暴，比如一些老年高血壓患者，由于肝火旺盛，脾氣暴躁、易怒，更容易造成血壓波動(dòng)。

還有一些老人，脾氣會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)突然變得暴躁，同時(shí)，記憶力也大幅衰退，有明顯的性格和行為改變。這時(shí)，家人就該注意，考慮讓老人到心理門診進(jìn)行鑒別診斷，防止老人患了老年癡呆癥。

暴脾氣上來三種處理方式

深呼吸

深呼吸是有效抑制憤怒的簡單方法。研究表明憤怒所持續(xù)時(shí)間不超過12秒。如果堅(jiān)持12秒，壞情緒自然就會(huì)逐漸消退。

放慢語速

與人爭吵爆發(fā)脾氣時(shí)，請(qǐng)有意識(shí)放慢說話語速，表現(xiàn)得舉止平和、彬彬有禮或保持微笑，您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的情緒也會(huì)隨之平靜下來。

冷處理

憤怒發(fā)生時(shí)還可保持沉默、暫時(shí)離開、轉(zhuǎn)移關(guān)注等，冷靜對(duì)待。

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