?我院近期因?yàn)橹懈呖寂R近的門(mén)診量增加了不少，其中多數(shù)是學(xué)生因?yàn)榭记敖箲]前來(lái)就診，但了解之下會(huì)發(fā)現(xiàn)焦慮的患者背后有一群焦慮的父母，他們與中高考生一樣，面對(duì)中高考的臨近也出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題，如睡不著覺(jué)，吃不下飯，心慌，胸悶等等。他們總會(huì)提出這樣子一個(gè)疑惑“為什么我這么付出了，孩子成績(jī)就是提不上來(lái)？”他們甚至比孩子更加害怕中高考失敗。

1“怪物家長(zhǎng)”的抓狂

前段時(shí)間有個(gè)熱門(mén)電視劇《小舍得》里面描述一種“怪物家長(zhǎng)”，他們?yōu)樽约旱暮⒆幼タ瘢瑸榱俗尯⒆印摆A在起跑線”，報(bào)班、請(qǐng)私教，有時(shí)候還要親自上陣；為了入學(xué)名額，賣(mài)房賣(mài)車(chē)換“學(xué)區(qū)房”；結(jié)果如同電視里結(jié)果一樣，越是盡心盡責(zé)的父母，孩子卻越難成功，最后孩子和家長(zhǎng)都得了情緒病。越是密切關(guān)注孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴，孩子越是無(wú)法身心健康的發(fā)展。大家肯定和家長(zhǎng)一樣困惑為什么？我這么努力了，為什么我的孩子成績(jī)就是上不來(lái)？問(wèn)題就是，“太”努力了，過(guò)猶不及。

2《時(shí)代周刊》里的過(guò)度教養(yǎng)

2009年，美國(guó)《時(shí)代周刊》長(zhǎng)文報(bào)道了“過(guò)度教養(yǎng)”（Overparenting），即父母由于對(duì)孩子當(dāng)下和未來(lái)的個(gè)人成就有著嚴(yán)格的要求，而過(guò)度卷入孩子生活的現(xiàn)象。“過(guò)度教養(yǎng)”這個(gè)詞來(lái)源于將軍麥克阿瑟的故事，據(jù)說(shuō)在麥克阿瑟進(jìn)西點(diǎn)軍校時(shí)，他的媽媽也在學(xué)校附近租了一套公寓，每天用望遠(yuǎn)鏡監(jiān)視兒子有沒(méi)有好好學(xué)習(xí)。

3理想的教育方式

以往的研究大多認(rèn)為，理想的教養(yǎng)方式是父母在 “回應(yīng)”和“要求”兩個(gè)方面的程度都比較高，即父母能較多的回應(yīng)孩子的需求，而不是漠視；另外一方面，父母對(duì)孩子有發(fā)展獨(dú)立人格，培養(yǎng)責(zé)任感等要求。但“過(guò)度教養(yǎng)”的父母則走了另一個(gè)極端，教養(yǎng)方式?jīng)]有錯(cuò)，錯(cuò)在程度上。這樣子的父母過(guò)度卷入孩子的生活，以孩子為自己的生活重心，總是想要控制自己的孩子，對(duì)孩子有著不切實(shí)際的過(guò)高要求，認(rèn)為自己的孩子只有考一百分才能對(duì)得起自己的付出。

4每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體

那么父母又如何在過(guò)度教養(yǎng)與放任不管之間找到平衡？首先父母要建立一個(gè)“孩子是孩子，我是我”大家都是獨(dú)立的個(gè)體，這樣子的邊界意識(shí)。其次要學(xué)會(huì)尊重孩子，他們和你一樣是平等的個(gè)體，并不是屬于你的附屬品，尊重他們的真實(shí)需求，了解他們的欲望。適當(dāng)發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，將生活重心慢慢從孩子轉(zhuǎn)移到自己身上。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候，停下腳步，放下雙手，讓孩子慢慢往前走，不需要你們，只他一個(gè)人。